La semana del 14 al 17 de marzo nuestro cole ha recibido varias sesiones de la mano del psicólogo especialista en mindfulness Oliver Jiménez.
Hemos realizado actividades de atención plena muy diversas, adaptadas a la edad de nuestros chicos y chicas.
Hemos puesto la atención en nuestra respiración...
...en el latido de nuestro corazón y el de nuestros amig@s...
...hemos aprendido a andar como elefantes...
...a observar el agua en calma cuando está sobre el suelo y removida cuando está en nuestras manos...
...y a quedarnos quietos como el agua cuando necesitamos calma.
GRACIAS ÓLIVER POR TANTO APRENDIDO.
¡HA SIDO UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA!
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